Vinyasa

Das Wort kommt aus dem Sanskrit wobei Nyasa bedeutet «legen, setzen, stellen», vi «auf eine bestimmte Art und Weise». Vereinfacht gesagt, beinhaltet vinyasa eine bewusste, physiologische Haltung in jeglichen Ausgangsstellungen. Und was möchte die Physiotherapie anderes vermitteln, als eben genau dies?

Vinyasa steht auch für eine dynamische und kraftvolle Form des Yogas. Asanas (Positionen) werden im Fluss des Atems miteinander verbunden.

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